mentega

Keju ricotta

mentega vs Keju ricotta

mentega

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.628,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

717,00 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

102,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

204,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

102,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

1,00 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

0,06 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,06 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

81,11 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

51,00 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

3,30 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

3,00 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

21,00 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,85 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

2.499,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,17 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

60,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,32 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

7,00 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

24,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,02 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

2,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

24,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

24,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

643,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,09 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

17,94 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi

Apa yang

apa yang

Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.