Margarin

whey Protein

Margarin vs whey Protein

Margarin

whey Protein

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal352,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia113,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia27,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia99,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g78,13 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g6,25 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g3,10 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g1,56 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g2,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,30 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g0,16 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg27,03 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,61 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg2,02 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg1,14 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,61 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg33,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg2,45 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg469,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg1,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg195,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg1.321,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg500,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg156,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg6,18 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g3,44 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Tak dapat diterapkan

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Tak dapat diterapkan

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

iya nih

4.2 Asal

Eropah, Yunani, Italia

Eropah

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

15- 20 menit

8- 10 jam

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

Tidak tersedia

5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup

5.5.1 pendinginan Suhu

99,00 ° F72,00 ° F

-20 383

5.5.2 Shelf hidup

2- 3 minggu

Sekitar 6 bulan

Bandingkan Produk Susu

Margarin vs Keju brie

Margarin vs Camembert Keju

Margarin vs Brick Keju

Jenis keju