Calorieën In 1 Cup
1.887,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
0,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
102,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
188,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
188,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
0,00 G78,13 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
12,00 G6,25 G
0
205
👆🏻
Vezel
2,50 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
1,50 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,50 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
80 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
3,50 G2,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
2,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G0,30 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
2,50 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug33,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug2,45 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,25 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
0,25 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
5,25 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
3,25 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,25 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1,25 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
0,25 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
-
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Margarine is een smeersel gemaakt van plantaardige oliën, water en soms melk. Het wordt gebruikt als vervanging voor boter.
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
Ja
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Europa
serving Size
100
100
ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
8- 10 uur
Kooktijd
20
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
Rond 6 maanden