×

Margarin
Margarin

Susu
Susu



ADD
Compare
X
Margarin
X
Susu

Margarin vs Susu

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.887,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,00 kkal61,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

102,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

188,00 kkal61,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,00 g3,15 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g4,80 g
0 205
👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,50 g5,05 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g3,25 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

80 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g1,87 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,81 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU162,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,45 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg113,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

5,25 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg84,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg43,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg0,37 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g88,13 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Margarin adalah olesan yang terbuat dari minyak sayur, air, dan terkadang susu. Margarin digunakan sebagai pengganti mentega.
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Panci, Sudip

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
15- 20 menit

Waktunya memasak

20
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2- 3 minggu