×

Margarin
Margarin

Keju
Keju



ADD
Compare
X
Margarin
X
Keju

Margarin vs Keju

Add ⊕
1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter
70 1628
1.2 kalori
0,00 kkal366,00 kkal
Susu organik
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
0,00 g100,00 g
Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
12,00 g3,70 g
Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
2,50 g0,00 g
susu
0 10.3
1.8.2 Gula
1,50 g2,30 g
Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
3,50 g31,79 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
3,50 g18,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g1,10 g
susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,00 g1,30 g
paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,25 g8,00 g
Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
2,50 mg100,00 mg
Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2,50 IU945,00 IU
Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,02 mg
paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,23 mg
Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,08 mg
Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,05 mg
susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg8,00 pg
Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg1,50 pg
Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg0,00 mg
susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,25 IU23,00 IU
yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg0,60 pg
susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg0,80 mg
paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg2,60 pg
yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
0,25 mg1.045,00 mg
Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
5,25 mg0,63 mg
paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
3,25 mg26,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg641,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
0,25 mg132,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
1,25 mg1.671,00 mg
Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,25 mg2,49 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
0,25 g39,61 g
Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
NA
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
20- 25 menit
5.4.2 Waktunya memasak
20
30
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu