1 kalori
1.1 kalori
83,00 kkalTidak tersedia
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
10,58 gTidak tersedia
0
205
1.8.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.8.2 Gula
Tidak tersedia6,00 g
0
54.08
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1,00 gTidak tersedia
0
67
1.9.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,00 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
2,00 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
33,42 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
0,22 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
0,06 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
2.4.6 Sodium
38,84 mg21,83 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,39 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersediaTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
3.2.2 Perawatan Rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Jenis susu
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Mesir
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Tak dapat diterapkan
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Tak dapat diterapkan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 15 menit
Tak dapat diterapkan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
45,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup