Lassi vs krim Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
455,00 kkal
15
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
2,10 g
99+
Karbohidrat
10,58 g
34
2,90 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
2,90 g
27
lemak
3,29 g
18
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
1,00 g
9
12,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,80 g
32
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,90 mg
17
Vitamin D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
141,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
85,70 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
211,00 mg
24
Sodium
38,84 mg
99+
70,00 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
Lassi dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Tidak tersedia
putih
Lassi dan krim Rasa
Tidak tersedia
Asam
Lassi dan krim Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
20- 25 menit
Waktunya memasak
NA
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
40,00 ° F
18
Shelf hidup
3- 5 hari
1- 2 Minggu
