Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs krim Fakta


krim vs Lassi Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
455,00 kkal  
99+

kalori
83,00 kkal  
99+
193,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
24,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
57,00 kkal  
25

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
197,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
2,10 g  
99+

Karbohidrat
10,58 g  
34
2,90 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
14,00 g  
99+
2,90 g  
28

lemak
3,29 g  
18
20,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
14 %  
13

Lemak jenuh
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,80 g  
33

monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
52,00 mg  
28

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
11,00 pg  
29

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,70 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Besi
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodium
38,84 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
0,39 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
91,20 g  
71,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
krim polos, susu tanpa rum  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
Mangkuk, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
20- 25 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
3- 5 hari  
1- 2 Minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu