Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs krim Fakta


krim vs Lassi Fakta


kalori

kalori per 100g
83,00 kkal   
99+
193,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
455,00 kkal   
15

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
24,00 kkal   
8

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
57,00 kkal   
6

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
2,10 g   
99+

Karbohidrat
10,58 g   
34
2,90 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
Tidak tersedia   
2,90 g   
27

lemak
3,29 g   
18
20,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
14 %   
8

Lemak jenuh
1,00 g   
9
12,00 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,80 g   
32

monounsaturated Fat
2,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
52,00 mg   
28

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
11,00 pg   
24

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
0,70 pg   
22

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Besi
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,70 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
38,84 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Seng
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
71,00 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   
Penyerapan kalsium dan vitamin B   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   
NA   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi   

Alergi
  
  

Lassi dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Lassi dan krim Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Lassi dan krim Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   
krim polos, susu tanpa rum   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
20- 25 menit   

Waktunya memasak
NA   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F   
16
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
3- 5 hari   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu