Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi vs Zure room Feiten


Zure room vs Lassi Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
83,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
455,00 kcal   
15

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
24,00 kcal   
8

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
6

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,05 G   
99+
2,10 G   
99+

Koolhydraten
10,58 G   
34
2,90 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
2,90 G   
27

Fats
3,29 G   
18
20,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
14 %   
8

Verzadigd vet
1,00 G   
9
12,00 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,80 G   
32

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
52,00 mg   
28

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
11,00 ug   
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,30 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,70 ug   
22

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,70 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
38,84 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
71,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   
NA   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   

Allergie
  
  

Lassi En Zure room allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Lassi En Zure room Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Lassi En Zure room Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   
Plain cream, taptemelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder   
Kom, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
20- 25 minuten   

Kooktijd
NA   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
45,00 ° F   
16
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten