Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Smântână Fapte


Smântână Vs lassi Fapte


Calorii

calorii per 100g
83,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
455,00 kcal   
15

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
24,00 kcal   
8

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
6

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,05 G   
99+
2,10 G   
99+

Carbohidrați
10,58 G   
34
2,90 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
Nu e disponibil   
2,90 G   
27

grăsimi
3,29 G   
18
20,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
14 %   
8

Grăsime saturată
1,00 G   
9
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
2,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,22 UI   
37
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fier
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,70 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
142,14 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
38,84 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică   
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   

Alergie
  
  

lassi Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

lassi Și Smântână Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

lassi Și Smântână Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt   
Crema neteda, Lapte degresat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator   
Castron, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
20- 25 minute   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F   
16
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate