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 Diet Dairy Saya

Lassi vs curd Nutrisi

Lassi
curd
curd vs Lassi Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
27,00 mg   
39
17,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
33,42 IU   
99+
140,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
12,00 pg   
23
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
0,43 pg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamin D
0,22 IU   
37
3,00 IU   
30
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
0,00 pg   
27
bahan galian
  
  
Kalsium
101,39 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Besi
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesium
9,64 mg   
99+
8,00 mg   
99+
Fosfor
85,70 mg   
99+
159,00 mg   
38
Kalium
142,14 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodium
38,84 mg   
99+
364,00 mg   
30
Seng
0,39 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Lain
  
  
air
Tidak tersedia   
79,79 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
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