Rumah
Diet Dairy Saya


chaas vs Qurut


Qurut vs chaas


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
90,00 kkal  
7
117,00 kkal  
12

kalori
98,00 kkal  
99+
886,00 kkal  
2

Kalori dalam 1 sdm
7,00 kkal  
5
12,00 kkal  
8

Kalori dalam 1 oz
15,00 kkal  
5
43,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 iris
425,00 kkal  
99+
-  

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
12,00 g  
99+
8,00 g  
99+

lemak
2,00 g  
13
80,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
10 %  
10

Lemak jenuh
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
48,00 g  
1

monounsaturated Fat
1,10 g  
99+
20,00 g  
7

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,25 pg  
27
64,00 pg  
4

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
2,45 mg  
12
0,80 mg  
27

Vitamin D
2,45 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,24 pg  
30
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
284,20 mg  
34
117,00 mg  
99+

Besi
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
26,95 mg  
21
8,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
102,00 mg  
99+

Kalium
369,95 mg  
17
407,00 mg  
13

Sodium
257,25 mg  
36
1.807,00 mg  
4

Seng
1,03 mg  
35
3,20 mg  
12

Lain
  
  

air
220,81 g  
75,60 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
-  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
-  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
chaas  
jenis keju  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
3  

Bahan
susu, Garam  
Garam, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5- 10 menit  
Beberapa hari di bawah sinar matahari  

Waktunya memasak
-  
180  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
32,00 ° F  
23

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu