Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Keju fontina Nutrisi


Keju fontina vs Pondok keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
6,00 pg   
32

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
1,68 pg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Besi
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
159,00 mg   
38
346,00 mg   
28

Kalium
104,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
800,00 mg   
13

Seng
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

Lain
  
  

air
79,79 g   
37,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu