×

Kumis
Kumis

chaas
chaas



ADD
Compare
X
Kumis
X
chaas

Kumis vs chaas

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal90,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

200,00 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal7,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal15,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g2,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg12,25 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,24 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,12 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,14 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

56,80 g220,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Jenis susu
chaas

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Tatar
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200
100

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
susu, Garam

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari
5- 10 menit

Waktunya memasak

beberapa jam
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
1- 2 Minggu