×

Krim
Krim

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Krim
X
yogurt

Krim vs yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

821,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

191,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

52,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

52,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

52,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

2,96 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,80 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,67 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

19,10 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

38 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

10,18 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,63 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,79 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

4,53 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

656,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,14 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

44,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

91,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

72,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,32 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,51 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin.
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Krim putih cair lemak kuning kental susu yang dapat digunakan dalam makanan penutup atau sebagai bahan memasak.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

Lembut, Manis, Tebal
Lembut

Aroma

-
Segar

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

-
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Air dingin, agar-agar, Gula bubuk, panci dangkal, Ekstrak vanili, Susu, Pengaduk kayu dan sendok kayu
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2- 3 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

20
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3- 5 hari