Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU   
5
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
301,00 IU   
1
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg   
6
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg   
8
400,00 mg   
28

Besi
0,26 mg   
39
0,52 mg   
25

Magnesium
37,80 mg   
11
70,00 mg   
8

Fosfor
718,20 mg   
6
444,00 mg   
20

Kalium
297,00 mg   
18
1.409,00 mg   
2

Sodium
1.705,00 mg   
5
600,00 mg   
25

Seng
3,90 mg   
6
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
39,61 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu