Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
301,00 IU   
1
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
400,00 mg   
28

Eisen
0,26 mg   
39
0,52 mg   
25

Magnesium
37,80 mg   
11
70,00 mg   
8

Phosphor
718,20 mg   
6
444,00 mg   
20

Kalium
297,00 mg   
18
1.409,00 mg   
2

Natrium
1.705,00 mg   
5
600,00 mg   
25

Zink
3,90 mg   
6
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte