Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs Custard Nutrisi


Custard vs Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
51,00 mg  
29

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
182,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,22 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,52 pg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
23,00 IU  
23
47,00 IU  
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,20 pg  
6

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,20 pg  
31

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg  
5
139,00 mg  
99+

Besi
0,63 mg  
23
0,51 mg  
27

Magnesium
26,00 mg  
22
16,00 mg  
33

Fosfor
641,00 mg  
7
130,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodium
1.671,00 mg  
6
84,00 mg  
99+

Seng
2,49 mg  
26
0,51 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
73,45 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu