Rumah
Diet Dairy Saya


Custard vs Keju Nutrisi


Keju vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg   
29
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
47,00 IU   
9
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Besi
0,51 mg   
26
0,63 mg   
22

Magnesium
16,00 mg   
30
26,00 mg   
19

Fosfor
130,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
207,00 mg   
26
132,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Seng
0,51 mg   
99+
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
73,45 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu