×

Keju Swiss
Keju Swiss

tegang Yogurt
tegang Yogurt



ADD
Compare
X
Keju Swiss
X
tegang Yogurt

Keju Swiss vs tegang Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

519,00 kkal183,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

393,00 kkal103,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

111,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

26,96 g8,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

1,44 g11,89 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

lemak

30,99 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

26 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,23 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,34 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,05 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

92,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

1.047,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

3,06 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,60 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

890,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

33,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

574,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

574,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

187,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

4,37 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,63 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Warna

Kuning pucat
-

Rasa

Pedas, Manis
-

Aroma

Fruity, Kuat
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Swiss
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt

fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

3- 4 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

40
-

penuaan waktu

2 - 4 minggu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
1- 2 Minggu