Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs Neufchatel Keju Nutrisi


Neufchatel Keju vs Keju Swiss Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
92,00 mg   
16
21,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
841,00 IU   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
14,00 pg   
19

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg   
2
0,30 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg   
13
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg   
18
1,70 pg   
16

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg   
7
117,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
138,00 mg   
40

Kalium
574,00 mg   
6
152,00 mg   
99+

Sodium
187,00 mg   
40
334,00 mg   
32

Seng
4,37 mg   
4
0,82 mg   
35

Lain
  
  

air
37,63 g   
63,11 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu