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स्वित्झर्लंडचा चीज वि नेउफचटेल चीज़ पोषण


नेउफचटेल चीज़ वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
92.00 mg  
16
21.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU  
11
841.00 IU  
21

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg  
27
0.16 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg  
99+
0.21 mg  
28

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
27
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg  
30
14.00 μg  
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
3.06 μg  
2
0.30 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
10.00 IU  
31

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.30 μg  
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.60 mg  
17
0.40 mg  
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.40 µg  
21
1.70 µg  
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
890.00 mg  
7
117.00 mg  
99+

लोह
0.13 mg  
99+
0.13 mg  
99+

मॅग्नेशियम
33.00 mg  
15
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
574.00 mg  
9
138.00 mg  
99+

पोटॅशियम
574.00 mg  
6
152.00 mg  
99+

सोडियम
187.00 mg  
40
334.00 mg  
32

जस्त
4.37 mg  
4
0.82 mg  
38

इतर
  
  

पाणी
37.63 g  
63.11 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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चीजचे प्रकार

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