Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Keju yang diawetkan vs Neufchatel Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
1.131,00 IU  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
301,00 IU  
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
7,50 pg  
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
3,64 pg  
7

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Besi
0,13 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosfor
138,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Kalium
152,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodium
334,00 mg  
32
1.705,00 mg  
5

Seng
0,82 mg  
38
3,90 mg  
6

Lain
  
  

air
63,11 g  
39,61 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu