×

Keju Romano
Keju Romano

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
Keju Romano
X
whey Protein

Keju Romano vs whey Protein

1 kalori
1.1 kalori
387,00 kkal352,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia113,00 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia27,00 kkal
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal99,00 kkal
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
31,80 g78,13 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
3,63 g6,25 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g3,10 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
0,73 g0,00 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
26,94 g1,56 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
17,12 g2,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,59 g0,30 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,84 g0,16 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
104,00 mg27,03 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
415,00 IU0,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,61 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg2,02 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg1,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg0,61 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg33,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg2,45 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
20,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
1.064,00 mg469,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,77 mg1,13 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
41,00 mg195,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
760,00 mg1.321,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
86,00 mg500,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
1.433,00 mg156,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
2,58 mg6,18 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
30,91 g3,44 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
4.1.1 Warna
Kuning pucat
putih
4.1.2 Rasa
Ringan, Tajam, tajam
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
4.1.3 Aroma
Kuat
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Italia
Eropah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Streptococcus thermophilus
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
8- 10 jam
5.4.2 Waktunya memasak
90
NA
5.4.3 penuaan waktu
5 bulan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F72,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 4 bulan
Sekitar 6 bulan