×

whey Protein
whey Protein

provolone Keju
provolone Keju



ADD
Compare
X
whey Protein
X
provolone Keju

whey Protein vs provolone Keju

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal463,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal351,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal60,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal100,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g25,58 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g2,14 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %26 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g17,08 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,77 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg1,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g40,95 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.

Warna

putih
Kuning pucat

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam

Aroma

-
Nyaman

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah
Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
4 bulan

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu