Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Urda Nutrisi


Urda vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
31,00 mg  
36

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,70 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Besi
0,38 mg  
33
0,44 mg  
29

Magnesium
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
2,50 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
105,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Seng
1,16 mg  
32
1,34 mg  
30

Lain
  
  

air
71,70 g  
74,41 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu