Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas vs paneer Feiten


paneer vs Fontina kaas Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
513,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorieën
389,00 kcal  
18
43,50 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal  
32
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorieën In 1 sneetje
109,00 kcal  
35
12,20 kcal  
1

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,60 G  
9
18,30 G  
30

Koolhydraten
1,55 G  
99+
5,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
1,55 G  
21
5,50 G  
99+

Fats
31,14 G  
99+
0,90 G  
6

Vetgehalte
45 %  
33
1 %  
1

Verzadigd vet
19,20 G  
99+
0,60 G  
5

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G  
12
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G  
21
0,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU  
19
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug  
37
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug  
8
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
23,00 IU  
23
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg  
21
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
11,90 mg  
39

Fosfor
346,00 mg  
28
101,00 mg  
99+

Kalium
64,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
800,00 mg  
13
47,50 mg  
99+

Zink
3,50 mg  
9
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
37,92 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem  
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid  
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering  
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
-  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  

Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.  
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  

Kleur
ivoor  
Wit  

Smaak
Romig, Glad, Scherp  
Melkachtig  

Aroma
mild, zure geur  
Vers, Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb  
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
90  
15  

aging Tijd
3 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
5- 7 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten