Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas vs paneer Feiten


paneer vs Fontina kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
389,00 kcal   
18
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
513,00 kcal   
18
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
110,00 kcal   
18
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
109,00 kcal   
9
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
25,60 G   
9
18,30 G   
30

Koolhydraten
1,55 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
1,55 G   
20
5,50 G   
99+

Fats
31,14 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
45 %   
15
1 %   
1

Verzadigd vet
19,20 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G   
12
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G   
20
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU   
19
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
38
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug   
32
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug   
8
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
23,00 IU   
19
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
11,90 mg   
36

Fosfor
346,00 mg   
28
101,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
800,00 mg   
13
47,50 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
37,92 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
Onbekend   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Fontina kaas En paneer allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
ivoor   
Wit   

Fontina kaas En paneer Smaak
Romig, Glad, Scherp   
Melkachtig   

Fontina kaas En paneer Aroma
mild, zure geur   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Italië   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Available   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
30- 40 minuten   

Kooktijd
90   
15   

aging Tijd
3 maanden   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 Maanden   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten