kalorie w 1 pat
513,00 kcal
  
18
kalorie za 100g
389,00 kcal
  
18
43,50 kcal
  
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
110,00 kcal
  
18
Wielkość porcji
100
  
100
  
Tłuszcze trans
0,00 g
  
0,00 g
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
  
Witamina E (tokoferol alfa)
Minerały
  
  
Inne
  
  
Woda
37,92 g
  
89,40 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
  
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
  
Pielęgnacja włosów
Nieznany
  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
  
Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Alergia
  
  
Ser Fontina i Paneer Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
  
Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
  
Kolor
kość słoniowa
  
Biały
  
Ser Fontina i Paneer Smak
Kremowy, Gładki, tarta
  
Mleczny
  
Ser Fontina i Paneer Aromat
Łagodny, kwaśny zapach
  
Świeży, Mleczny
  
Wegetariański
No
  
Yes
  
Pochodzenie
Włochy
  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
  
Fermentacja Agenta
Niedostępne
  
Nie Dotyczy
  
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
10- 12 godzin
  
30- 40 minut
  
Czas Gotowania
90
  
15
  
Czas Starzenia
3 miesiące
  
Nie Dotyczy
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
  
5- 7 dni