Rumah
Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Keju cheddar Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
99,00 mg  
11
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU  
3
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg  
15
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg  
16
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg  
13
1.064,00 mg  
4

Besi
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
27,00 mg  
20
41,00 mg  
11

Fosfor
455,00 mg  
18
760,00 mg  
5

Kalium
76,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
653,00 mg  
18
1.433,00 mg  
7

Seng
3,64 mg  
8
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
37,02 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu