×

Kaymak
Kaymak

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Kaymak
X
Smetana

Kaymak vs Smetana

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

717,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

585,00 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

230,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

208,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,96 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,31 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,39 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

63,10 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

60 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

37,66 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,50 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,45 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

16,51 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

54,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

691,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,41 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

25,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,36 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

11,20 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

45,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,14 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

6,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

19,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,93 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

32,40 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

putih
-

Rasa

Lembut, Seperti susu
Asam

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu homogen, susu kental yg dikocok
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

480
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

5- 7 hari
10 sampai 14 hari