1 kalori
1.1 kalori
585,00 kkal292,00 kkal
0
904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.8 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.13 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.17 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.25 melayani ukuran
1.26 protein
1.29 Karbohidrat
1.29.5 Serat
1.31.2 Gula
1.32 lemak
1.33.5 Kandungan lemak
1.33.10 Lemak jenuh
1.33.14 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
2.2.2 Lemak tak jenuh ganda
3.3.2 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.3 vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.11 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,10 mg
0
13.112
4.3.12 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.16 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4.3.19 Vitamin B12 (cobalamin)
4.3.23 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia1,00 mg
0
7.7
4.4.2 Vitamin D
4.4.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pgTidak tersedia
0
7.5
4.5.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4.5.6 Vitamin K (Phylloquinone)
4.6 bahan galian
4.6.1 Kalsium
4.6.5 Besi
4.6.7 Magnesium
4.6.9 Fosfor
5.3.3 Kalium
8.3.3 Sodium
19,00 mg30,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Seng
10.6 Lain
10.6.1 air
10.6.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
11.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
NA
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
12 Apa yang
12.1 apa yang
Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
12.1.1 Warna
12.1.2 Rasa
Lembut, Seperti susu
Asam
12.1.3 Aroma
Seperti susu
Seperti susu
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Rusia
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Susu homogen, susu kental yg dikocok
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal
Mangkuk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup
5- 7 hari
10 sampai 14 hari