×

Kaymak
Kaymak

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Kaymak
X
Smetana

Kaymak Vs Smetana

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

717,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

585,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

58,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

230,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

208,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,96 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,31 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,39 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

63,10 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

60 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

37,66 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,50 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,45 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

16,51 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

54,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

691,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,41 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

25,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

2,36 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

11,20 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

45,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

6,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

19,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,93 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

32,40 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt Witte bloedcellen, Verbetert de stofwisseling, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert de hersenen en zijn functies
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Vermindert haaruitval
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kaymak is een soort geconcentreerde crème, die traditioneel wordt vervaardigd uit buffels of koemelk in Turkije. Over het algemeen wordt geconsumeerd met honing bij het ontbijt en enkele traditionele Turkse desserts.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

Wit
-

Smaak

Romig, Melkachtig
zuur

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

gehomogeniseerd Milk, Slagroom
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, grote pot, Pyrex schotel, ondiepe pan
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
24-36 uur

Kooktijd

480
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

5- 7 dagen
10 tot 14 dagen