×

Gjetost Keju
Gjetost Keju

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Gjetost Keju
X
Selai kacang

Gjetost Keju vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.058,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

466,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

65,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

132,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

89,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

9,65 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

42,65 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

40,00 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

29,51 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

30 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

19,16 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,94 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,88 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

94,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

1.113,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,42 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,52 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

70,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,14 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,00 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

13,44 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

-
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

Orange emas
Coklat

Rasa

Burnt Caramel, Manis
Lembut, Pedas

Aroma

Ringan
Pedas

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Norway
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
10 menit

Waktunya memasak

-
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

383,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan