Gjetost Keju vs krim
kalori
kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal
23
455,00 kkal
15
kalori per 100g
466,00 kkal
11
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal
14
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal
22
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal
5
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
9,65 g
99+
2,10 g
99+
Karbohidrat
42,65 g
8
2,90 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
2,90 g
27
lemak
29,51 g
99+
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
19,16 g
99+
12,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,94 g
24
0,80 g
32
monounsaturated Fat
7,88 g
29
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
94,00 mg
14
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
1.113,00 IU
6
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg
3
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
9
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg
5
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
0,52 mg
99+
141,00 mg
99+
Besi
70,00 mg
1
0,10 mg
99+
Magnesium
444,00 mg
1
11,00 mg
38
Fosfor
1.409,00 mg
1
85,00 mg
99+
Kalium
600,00 mg
5
211,00 mg
24
Sodium
1,14 mg
99+
70,00 mg
99+
Seng
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
13,44 g
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
tidak diketahui
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
Gjetost Keju dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Orange emas
putih
Gjetost Keju dan krim Rasa
Burnt Caramel, Manis
Asam
Gjetost Keju dan krim Aroma
Ringan
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Norway
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
20- 25 menit
Waktunya memasak
tidak diketahui
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
383,00 ° F
1
40,00 ° F
18
Shelf hidup
2- 3 minggu
1- 2 Minggu
