Rumah
Diet Dairy Saya


Filmjolk vs Keju yang diawetkan Fakta


Keju yang diawetkan vs Filmjolk Fakta


kalori

kalori per 100g
60,00 kkal   
99+
366,00 kkal   
26

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
18,13 g   
31

Karbohidrat
20,00 g   
26
4,78 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
17,00 g   
99+
2,26 g   
23

lemak
4,00 g   
24
30,71 g   
99+

Lemak jenuh
2,70 g   
25
6,00 g   
36

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,06 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,96 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg   
21
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
7,50 pg   
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg   
33
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
3,64 pg   
6

bahan galian
  
  

Kalsium
385,00 mg   
30
772,80 mg   
8

Besi
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesium
11,50 mg   
37
37,80 mg   
11

Fosfor
93,10 mg   
99+
718,20 mg   
6

Kalium
170,00 mg   
32
297,00 mg   
18

Sodium
37,50 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Seng
0,43 mg   
99+
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
87,42 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   

Alergi
  
  

Filmjolk dan Keju yang diawetkan Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.   

Warna
putih   
Kuning   

Filmjolk dan Keju yang diawetkan Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Filmjolk dan Keju yang diawetkan Aroma
bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
negara-negara Nordik   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
NA   
25   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
3-4 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu