Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs Filmjolk Fakta


Filmjolk vs Keju yang diawetkan Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
348,00 kkal  
99+
70,00 kkal  
4

kalori
366,00 kkal  
26
60,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
71,00 kkal  
99+
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
35,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 iris
348,00 kkal  
99+
58,00 kkal  
12

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,13 g  
31
8,00 g  
99+

Karbohidrat
4,78 g  
99+
20,00 g  
26

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,26 g  
24
17,00 g  
99+

lemak
30,71 g  
99+
4,00 g  
24

Kandungan lemak
23 %  
20
3 %  
3

Lemak jenuh
6,00 g  
39
2,70 g  
28

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,20 g  
18
0,06 g  
99+

monounsaturated Fat
10,20 g  
12
0,96 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
35,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU  
5
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
12,30 pg  
26

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
301,00 IU  
1
2,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg  
7
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg  
8
385,00 mg  
30

Besi
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
11,50 mg  
40

Fosfor
718,20 mg  
6
93,10 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
170,00 mg  
36

Sodium
1.705,00 mg  
5
37,50 mg  
99+

Seng
3,90 mg  
6
0,43 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
87,42 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi  
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.  
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.  

Warna
Kuning  
putih  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Swiss  
negara-negara Nordik  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam  
susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
2 hari  

Waktunya memasak
25  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3-4 minggu  
10 sampai 14 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu