होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्मजोल्क वि प्रोसेस्ड चीज़ तथ्य


प्रोसेस्ड चीज़ वि फिल्मजोल्क तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
60.00 Kcal   
99+
366.00 Kcal   
26

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
18.13 g   
31

कार्बोहायड्रेट
20.00 g   
26
4.78 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
17.00 g   
99+
2.26 g   
23

फॅटस
4.00 g   
24
30.71 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.70 g   
25
6.00 g   
36

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g   
99+
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
35.00 mg   
34

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
1,131.00 IU   
5

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.23 mg   
36

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mg   
5
0.05 mg   
34

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
8.00 μg   
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
301.00 IU   
1

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
7.50 μg   
1

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
0.80 mg   
11

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
3.64 µg   
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
385.00 mg   
30
772.80 mg   
8

लोह
0.00 mg   
99+
0.26 mg   
39

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
37.80 mg   
11

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
718.20 mg   
6

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
297.00 mg   
18

सोडियम
37.50 mg   
99+
1,705.00 mg   
5

जस्त
0.43 mg   
99+
3.90 mg   
6

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
39.61 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
अज्ञात   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ   

ऍलर्जी
  
  

फिल्मजोल्क आणि प्रोसेस्ड चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.   
चीज प्रक्रिया एकापेक्षा अधिक नैसर्गिक चीज एक मिश्रण आणि एमल्सिफाइयर्स, भरल्यावरही वनस्पती तेल, अतिरिक्त मीठ ,, अन्न रंगाची पूड, दह्याचे पाणी किंवा साखर सह जोडले आहे.   

रंग
पांढरा   
पिवळा   

फिल्मजोल्क आणि प्रोसेस्ड चीज़ चव
आंबट   
उपलब्ध नाही   

फिल्मजोल्क आणि प्रोसेस्ड चीज़ सुगंध
आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
नॉर्डिक देश   
स्वित्झर्लंड   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध   
चीज, क्रीम ऑफ टार्टर, जेलेटिन, दुधाची पावडर, मीठ   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
2 बोल्स, चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
25   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
10 14 दिवस   
3-4 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा