Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs kefir Nutrisi


kefir vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU   
5
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
301,00 IU   
1
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg   
6
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg   
8
130,00 mg   
99+

Besi
0,26 mg   
39
0,04 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
12,00 mg   
35

Fosfor
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
164,00 mg   
34

Sodium
1.705,00 mg   
5
40,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,61 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu