Filmjolk

Doogh

Filmjolk vs Doogh

Filmjolk

Doogh

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

70,00 kkal60,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

60,00 kkal61,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal8,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

35,00 kkal10,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

58,00 kkal31,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g3,50 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

20,00 g4,70 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

17,00 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,00 g3,30 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %1 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,70 g2,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,10 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g0,90 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg13,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU66,60 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,03 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,37 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,48 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

2,50 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg1,44 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

385,00 mg137,50 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,08 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,50 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg95,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

170,00 mg156,40 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

37,50 mg7.022,40 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,43 mg0,45 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

87,42 g89,80 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf