Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Edam Keju vs kefir Fakta


kefir vs Edam Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
357,00 kkal   
28
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
101,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
24,99 g   
12
3,79 g   
99+

Karbohidrat
1,43 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,43 g   
18
4,61 g   
99+

lemak
27,80 g   
99+
0,93 g   
7

% Kandungan lemak
28 %   
11
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
17,57 g   
99+
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,67 g   
39
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
8,13 g   
25
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU   
22
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg   
18
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
731,00 mg   
11
130,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
14
12,00 mg   
35

Fosfor
536,00 mg   
10
105,00 mg   
99+

Kalium
188,00 mg   
30
164,00 mg   
34

Sodium
812,00 mg   
12
40,00 mg   
99+

Seng
3,75 mg   
7
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,56 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Jantung Keju sehat   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak tersedia   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Edam Keju dan kefir Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

Edam Keju dan kefir Rasa
Ringan, Pedas, Asin   
Beragi   

Edam Keju dan kefir Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Belanda   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
90   
20   

penuaan waktu
4 minggu - 10 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3-4 minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu