Edam Keju

Bulgaria Yogurt

Edam Keju vs Bulgaria Yogurt

Edam Keju

Bulgaria Yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

357,00 kkal155,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

357,00 kkal140,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal15,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

101,00 kkal59,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

357,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

24,99 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

1,43 g8,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,43 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

27,80 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

28 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

17,57 g6,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,67 g0,20 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,13 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

89,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

825,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,54 pg0,49 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg1,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

731,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,44 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

30,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

536,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

188,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

812,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,75 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

41,56 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

Jantung Keju sehat

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.

Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.