×

Doogh
Doogh

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Doogh
X
Selai kacang

Doogh vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

60,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

10,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

31,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,50 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,70 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,70 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,30 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,10 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,90 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

13,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

66,60 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,37 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

1,44 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

137,50 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,08 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

156,40 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

7.022,40 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,45 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

89,80 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

-
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

-
Coklat

Rasa

-
Lembut, Pedas

Aroma

-
Pedas

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Iran
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Cangkir
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
10 menit

Waktunya memasak

-
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
Sekitar 3 bulan