Doogh

Unt de arahide

Doogh Vs Unt de arahide

Doogh

Unt de arahide

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

60,00 kcal1.543,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

61,00 kcal598,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal96,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

10,00 kcal188,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,50 G22,21 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,70 G22,31 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G5,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,70 G10,49 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,30 G3,50 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

1 %-

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,10 G3,50 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,90 G0,25 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

13,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

66,60 UI0,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg13,11 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,44 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg87,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 pg0,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,48 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1,44 mg9,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

137,50 mg49,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,08 mg1,74 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

12,00 mg168,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg335,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

156,40 mg558,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

7.022,40 mg426,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,45 mg2,51 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

89,80 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing