Colby Keju

Bulgaria Yogurt

Colby Keju vs Bulgaria Yogurt

Colby Keju

Bulgaria Yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

520,00 kkal155,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

394,00 kkal140,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

67,00 kkal15,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

112,00 kkal59,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

23,76 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

2,57 g8,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,52 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

32,11 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

33 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

20,22 g6,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,95 g0,20 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

9,28 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

95,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

994,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,49 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

24,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg1,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,28 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,70 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

685,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,76 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

26,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

457,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

127,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

604,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,07 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

38,20 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi

Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.