booza

Gouda Keju

booza vs Gouda Keju

booza

Gouda Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

264,00 kkal356,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

48,38 kkal356,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

16,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal101,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

96,00 kkal356,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,63 g24,94 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

32,75 g2,22 g

0 205

👆🏻

Serat

0,25 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

32,50 g2,22 g

0 54.08

👆🏻

lemak

5,38 g27,44 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

10 %27 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g17,61 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,20 g0,66 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,20 g7,75 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,25 mg114,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.000,00 IU563,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,33 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg21,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg1,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

12,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

144,80 mg400,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,52 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

43,00 mg70,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg444,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

299,25 mg1.409,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

76,25 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,50 mg1,14 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

65,00 g41,46 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Vitamin A

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Booza, atau Arab damar wangi es krim, adalah elastis, lengket, tingkat tinggi mencair tahan es krim, yang harus menunda mencair di iklim panas dari dunia Arab, di mana hal ini paling sering ditemukan.

Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.