Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs whey Protein Fakta


whey Protein vs Basundi Fakta


kalori

kalori per 100g
375,20 kkal   
21
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,90 g   
35
78,13 g   
4

Karbohidrat
36,20 g   
9
6,25 g   
40

Serat
2,40 g   
7
3,10 g   
3

Gula
30,50 g   
99+
0,00 g   

lemak
20,00 g   
99+
1,56 g   
12

% Kandungan lemak
15 %   
9
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
7,60 g   
99+
2,00 g   
16

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g   
8
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
5,60 g   
99+
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
26,00 mg   
40
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg   
35
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg   
26
469,00 mg   
27

Besi
0,95 mg   
14
1,13 mg   
11

Magnesium
3,63 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
105,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
231,10 mg   
23
500,00 mg   
10

Sodium
167,20 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Basundi dan whey Protein Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Kuning pucat   
putih   

Basundi dan whey Protein Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Basundi dan whey Protein Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
India   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
40   
NA   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
3- 5 hari   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu