×

Basundi
Basundi

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Basundi
X
paneer

Basundi vs paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

330,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

375,20 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

120,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

180,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,90 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

36,20 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

30,50 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

20,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

15 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,60 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,60 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

5,60 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

26,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

66,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,40 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

4,68 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

473,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,95 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,45 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

60,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

Kuning pucat
putih

Rasa

Seperti susu, Manis, Tebal
Seperti susu

Aroma

Seperti susu
Segar, Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

India
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
30- 40 menit

Waktunya memasak

40
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
5- 7 hari