×

Basundi
Basundi

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Basundi
X
Lassi

Basundi vs Lassi Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

330,00 kkal110,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

375,20 kkal83,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

120,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal30,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

180,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,90 g3,05 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

36,20 g10,58 g
0 205
👆🏻

Serat

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

30,50 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

20,00 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

15 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,60 g1,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,60 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

5,60 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

26,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

66,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,40 pg6,08 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,23 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

4,68 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,62 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

473,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,95 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,45 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

60,00 g91,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Manfaat Umum lainnya

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
-

Apa yang

apa yang

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Warna

Kuning pucat
-

Rasa

Seperti susu, Manis, Tebal
-

Aroma

Seperti susu
-

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

India
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
10- 15 menit

Waktunya memasak

40
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
3- 5 hari