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जिंसीका
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पनीर
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जिंसीका
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पनीर

जिंसीका बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
40.00 Kcal366.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज
100
100
1.10 प्रोटीन
2.70 g100.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.12 कार्बोहाइड्रेट
4.80 g3.70 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.14.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.15.1 चीनी
3.60 g2.30 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.16 फैट्स
1.10 g31.79 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.16.2 फैट की मात्रा
3 %उपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.17.1 सैचुरेटेड फैट
0.95 g18.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.17.3 ट्रांस फैट
0.00 g1.10 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.17.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g1.30 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.17.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g8.00 g
दूध
0 32.9