माइ डेअरी डाएट

योगहर्ट वि दही कॅलरीज

f

योगहर्ट

दही

दही वि योगहर्ट कॅलरीज

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

134.00 Kcal

18

206.00 Kcal

32

कॅलरीज

59.00 Kcal

99+

98.00 Kcal

99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

9.00 Kcal

7

14.00 Kcal

10

1 औंस मध्ये कॅलरीज

17.00 Kcal

6

28.00 Kcal

11

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

59.00 Kcal

13

98.00 Kcal

27

सर्विंग साइज़

100

100

प्रथिने

5.00 g

99+

11.12 g

39

कार्बोहायड्रेट

3.60 g

99+

3.38 g

99+

फायबर

0.00 g

16

0.00 g

16

साखर

3.24 g

31

2.67 g

27

फॅटस

0.39 g

3

4.30 g

29

फॅट कॉंटेंट

3 %

3

4 %

4

सॅचुरेटेड फॅटस

0.12 g

2

1.72 g

14

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g

0.00 g

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.01 g

99+

0.12 g

99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.05 g

99+

0.78 g

99+

पोषण >>

<< सारांश

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

र्याझेंका
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

मुर्सिक
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

सौरड दूध
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही वि ताक
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

दही वि केफिर
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

दही वि ब्लू चीज़
कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा