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मक्खन बनाम योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
717.00 Kcal
5
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
1,628.00 कैलोरी
26
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
102.00 कैलोरी
18
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
204.00 कैलोरी
24
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
215.00 g
1
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
0.06 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
0.06 g
1
फैट्स
0.39 g
3
81.11 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
4 %
4
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
51.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
3.30 g
11
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
3.00 g
6
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
21.00 g
5
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम रयाजेंका
योगर्ट बनाम जिंसीका
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम केफिर
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मक्खन बनाम छाछ
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