माइ डेअरी डाएट

योगहर्ट वि लोणी कॅलरीज

f

योगहर्ट

लोणी

लोणी वि योगहर्ट कॅलरीज

कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम

59.00 Kcal

99+

717.00 Kcal

5

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये

134.00 Kcal

4

1,628.00 Kcal

26

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

9.00 Kcal

2

102.00 Kcal

18

कॅलरीज 1 कप मध्ये

17.00 Kcal

2

204.00 Kcal

24

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये

लागू नाही

लागू नाही

सर्विंग साइज़

100

100

प्रथिने

5.00 g

99+

215.00 g

1

कार्बोहायड्रेट

3.60 g

99+

0.06 g

99+

फायबर

0.00 g

15

0.00 g

15

साखर

3.24 g

30

0.06 g

1

फॅटस

0.39 g

3

81.11 g

99+

% फॅट कॉंटेंट

3 %

3

4 %

4

सॅचुरेटेड फॅटस

0.12 g

2

51.00 g

99+

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g

3.30 g

11

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.01 g

99+

3.00 g

6

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.05 g

99+

21.00 g

5

पोषण >>

<< सारांश

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

मुर्सिक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

सौरड दूध
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आमासी
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

लोणी वि अनैसर्गिक दही
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

लोणी वि केफिर
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

लोणी वि ताक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा